Rause Retter

Vær bevisst på hva du putter i deg og du vil garantert få en lettere og mer energifylt hverdag. Maten du spiser skal gi deg overskudd. Når du spiser skal kroppen føles lett  og mett. Det beste du gjør for kroppen din er å spise små måltider 4-6 ganger om dagen, drikke vann og få i deg urter/grønnsaker som holder deg frisk. Ingefær, chili, hvitløk ,fiber, protein, riktige karbohydrater og grønne grønnsaker er med på å holde kroppen igang og da jobber den riktig. Unn deg det beste du vet også, det er viktig for livskvalitet og glede. Drikk et glass vin, spis en kanelsnurr, unn deg litt fløte i sausen og kos deg med maten. Alt med måte. Mat skal være gøy og lystbetont. Gled deg over maten du spiser og kjenn at den funker på kroppen din. Da blir hverdagen god og konsentrasjonen er på topp. 

Rolf Wickstrøms vei 15
0484 Oslo
Tel:980 01 539
www.rauseretter.no 

Siste nytt

Developed by Aplia - Powered by eZ Publish - Personvern